Inne

Przepis na zieloną herbatę z miętowym melonem i mrożonym miodem


Składniki

  • 6 kawałków melona spadziowego (około 1-1/2 cala kwadratowego)
  • 15 dużych listków świeżej mięty
  • 1 butelka Pure Leaf™ Not Too Sweet Honey Zielona Herbata

Wskazówki

Metoda: Zmiażdżyć spadzię i miętę drewnianą łyżką w litrowej szklanej miarce. Wymieszaj zieloną herbatę Pure Leaf™ Not Too Sweet Honey. Odcedź i podawaj z lodem. W razie potrzeby udekoruj dodatkowymi gałązkami spadzi i mięty.

W przypadku dzbanka wystarczy podwoić przepis. Aby uzyskać wersję koktajlową, po prostu dodaj 1/4 szklanki wódki.

Fakty żywieniowe

Porcje2

Kalorie na porcję1084

Ekwiwalent kwasu foliowego (ogółem)571µg100%

Ryboflawina (B2) 0,4 mg 21,3%


Łatwy przepis na zieloną mrożoną herbatę ze świeżą miętą i pomarańczą

Jak zrobić w domu zieloną mrożoną herbatę ze świeżą miętą i pomarańczą. Przejdź do prostego przepisu na zieloną mrożoną herbatę ze świeżą miętą i pomarańczą lub czytaj dalej, aby zapoznać się z naszymi wskazówkami, jak to zrobić.

TEŻ MOŻESZ LUBIĆ: Klasyczny przepis na rumowe mojito z dużą ilością świeżej mięty i limonki. Plus nasze wskazówki, jak to zrobić najlepiej. Przejdź do przepisu Mojito.


    • 5 filiżanek wody
    • 2,5-centymetrowy kawałek świeżego imbiru (nieobrany jest w porządku), grubo posiekany
    • 3 łyżki miodu
    • 6 torebek zielonej herbaty
    • gałązki mięty (opcjonalnie)
    1. 1. Wlej 2 szklanki wody i imbiru do rondla i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj przez 5 minut. Dodaj miód. Zdejmij patelnię z ognia i dodaj torebki herbaty. Parzyć przez 3 minuty, a następnie odcedzić wszystkie ciała stałe.
    2. 2. W dużym dzbanku wymieszać odcedzoną herbatę z pozostałymi 3 filiżankami wody. Schłódź w lodówce. Podawać z lodem, przyozdobionym gałązkami mięty, jeśli używasz.

    Analiza żywieniowa dostarczona przez Małe zmiany, wielkie wyniki

    Przedruk za zgodą Małe zmiany, wielkie wyniki: plan odnowy biologicznej zawierający 65 przepisów na zdrowe, zrównoważone życie pełne smaku, poprawione i zaktualizowane autorstwa Ellie Krieger z Kelly James-Enger. Prawa autorskie © 2005, 2012 przez In Balance, LLC. Wydane przez Clarkson Potter/Publishers, wydawnictwo Crown Publishing Group, oddział Random House, Inc. Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tego fragmentu nie może być powielana ani przedrukowywana bez pisemnej zgody wydawcy

    Ellie Krieger jest gospodarzem Zdrowy Apetyt, popularny program Food Network i Cooking Channel. Jest autorką książki New York Times bestsellerowe książki kucharskie Żywność, której pragniesz (odbiorca James Beard i IACP Awards) i Tak łatwo, jak również Poprawia komfort żywności. Ukończyła MS z żywienia na Columbii i BS na Cornell. Ellie mieszka w Nowym Jorku.


    Mrożona Lemoniada Truskawkowa

    SKŁADNIKI

    8 łyżeczek herbaty lemoniady truskawkowej

    1. Zaparz herbatę przez co najmniej 4 minuty i dosłodź ją cukrem/miodem, jeśli chcesz.

    2. Odcedź i wstaw do lodówki do ostygnięcia. Alternatywnie możesz wstawić herbatę do namaczania na noc do lodówki i odcedzić następnego dnia, aby uzyskać wyjątkowo mocny smak.

    3. Pokrój cytryny i truskawki w plastry.

    4. Gotową do podania zalej ½ herbaty, ½ gazowanej wody szklankę pełną lodu i udekoruj plasterkami cytryny i truskawek. Dobrze wymieszać.

    6. Dla wyjątkowego akcentu podawaj w kieliszku szampańskim – lub na letnie przyjęcie przygotuj dzbanek lub dwa.


    Sproszkowana zielona herbata: Konacha

    Sproszkowaną zieloną herbatę można przygotować z kilku różnych odmian herbaty, ale najczęściej używaną jest konacha. To prawdopodobnie sproszkowana zielona herbata, którą większość Amerykanów zna, bo często jest to typ serwowany w sushi barach. Przez większość czasu zielona herbata w proszku z konachy jest zamknięta w torebkach z herbatą, ale jest również dostępna w formie sypkiej.

    Konacha jest uważana za gorszą od proszku zielonej herbaty matcha. Jest produkowany z „rozpadów” procesów przetwarzania droższych gatunków zielonej herbaty, takich jak gyokuro i sencha. W przypadku konachy używa się maleńkich liści herbaty, pąków, a nawet pozostałych cząstek kurzu. W kolorze jest ciemnozielona i ma silny smak, który ma nieco cierpki charakter.

    Herbata Matcha Green Tea produkowana jest w ceremonialnych miseczkach.

    używane za zgodą Photoxpress


    • Zielona - Herbata - Żurawina - Spritzer-image
    • Torebki na zieloną herbatę – 4
      Sok żurawinowy – ½ szklanki
    • Seltzer (schłodzony) - 3 filiżanki
    • Cukier – 1/3 szklanki
    • Woda - 1/3 szklanki

    Podgrzej wodę w rondlu i dodaj cukier do tej przegotowanej wody. Mieszaj, aż cukier całkowicie się rozpuści. Po całkowitym schłodzeniu zaparzaj torebki herbaty w 2 szklankach wrzącej wody przez 2 minuty. Usuń worki i całkowicie ostudź. Dodaj sok żurawinowy i podziel herbatę na cztery różne szklanki wypełnione lodem. Dodaj schłodzony seltzer i jest teraz gotowy do podania. ciesz się zieloną herbatą Cranberry Spritzer do odchudzania.


    Mrożona zielona herbata z imbirem, miętą i miodem

    • bezalkoholowy
    • bez jajek
    • przyjazny dla nerek
    • bez orzeszków ziemnych
    • niskopotasowy
    • bez wieprzowiny
    • pescatarianin
    • bezglutenowe
    • bez orzechów
    • niska zawartość sodu
    • bez mięsa czerwonego
    • niskotłuszczowy
    • bezmleczny
    • bez ryb
    • wegetariański
    • bez skorupiaków
    • bez dodatku oleju
    • bez soi
    • bez pszenicy
    • Kalorie 50
    • Tłuszcz 0,1 g (0,1%)
    • Nasycony 0,0 g (0,1%)
    • Węglowodany 13,3 g (4,4%)
    • Błonnik 0,7g (2,7%)
    • Cukry 11,8 g
    • Białko 0,4 g (0,7%)
    • Sód 10,0 mg (0,4%)

    Składniki

    zielona herbata (w zależności od tego, jak mocna lubisz herbatę)

    listki mięty, ciasno zapakowane, plus dodatkowe do podania

    Instrukcje

    W średniej wielkości garnku wymieszać wodę i plasterki imbiru. Doprowadzić do wrzenia. Gdy woda się zagotuje, zdejmij z ognia i dodaj torebki herbaty i listki mięty. Przykryj garnek i zaparzaj przez około 15 minut.

    Odcedź zaparzoną herbatę oddzielając płyn od liści mięty i torebek herbaty. Do herbaty dodaj miód i sok z połowy cytryny. Przełożyć do dzbanka i schłodzić do temperatury pokojowej przed schłodzeniem.

    Pokrój drugą połowę cytryny. Gotowe do podania dodaj 1 do 2 plasterków cytryny do każdej szklanki wraz z kilkoma listkami mięty i kostkami lodu. Gdy herbata ostygnie, przelej ją do szklanek i podawaj.

    Uwagi do przepisów

    Jeśli twoje torebki z zieloną herbatą mają papierowe metki, usuń je przed zamoczeniem, aby metki nie spadły do ​​wody.


    KROK 1: Do dzbanka lub szklanego pojemnika wsyp luźną zieloną herbatę, świeżą miętę i wodę.

    Aby zrobić 2 filiżanki mrożonej herbaty, używam czajniczek z sitkiem ale jeśli robię więcej, lubię używać dzbanek do zimnego zaparzania który jest dostarczany z zaparzaczem.

    Herbata Sommelier&rsquos wskazówka: Użyj luźnej herbaty lub saszetek z herbatą, aby przygotować mrożoną herbatę na zimno, ponieważ będzie smakować lepiej niż w torebkach z herbatą.

    KROK 2: Przykryj dzbanek i wstaw do lodówki na co najmniej 6 godzin.

    Z czarną herbatą i herbatą oolong zaparzam na zimno do 12 godzin, ale w przypadku zielonej herbaty jest trochę delikatniejsza i wymaga tak długiego czasu zaparzania.

    KROK 3: Odcedź ciała stałe i wlej herbatę do filiżanki z lodem.

    Jeśli chcesz osłodzić mrożoną herbatę, użyj prostego syropu (pół wody, pół cukru). Najłatwiej będzie go włączyć do swojej herbaty.

    Możesz zrobić szybki prosty syrop w domu, mieszając równe części cukier i gorącej wody, aż cukier się rozpuści.


    Orzeźwiający zinger: Iced Jasmine Mint Green Tea

    Na zewnątrz jest tak gorąco, że prawie nie mogę funkcjonować. Prawie 80 stopni na zewnątrz i brak klimatyzacji w środku. Przynajmniej udało mi się wyjść na zewnątrz i podlać ogród, podczas gdy moje dzieci cieszyły się zraszaczem. Tak się ucieszyłam, że moja mięta kwitnie, postanowiłam zrobić dzbanek jednego z moich ulubionych rodzajów mrożonej herbaty, jaśminowo-miętowo-cytrynowo-miodowej i zielonej herbaty. Tak, wiem, że w tytule posta nie ma wzmianki o cytrynie ani miodzie, ale zajęłoby to zbyt dużo czasu. Ale uwierz mi, cytryna i miód są tak samo ważne jak same torebki herbaty. Jeśli nie lubisz jaśminu, mięty lub zielonej herbaty, możesz być zaskoczony tym przepisem, zwłaszcza na lodzie. Idealny na jutrzejszy Narodowy Dzień Mrożonej Herbaty. To jest zinger! Cieszyć się.

    Przepis na mrożoną jaśminowo miętową zieloną herbatę z miodem i cytryną
    Robi 1 galon.

    Składniki:
    4 torebki zielonej herbaty
    4 torebki herbaty jaśminowej
    3-6″ gałązek mięty
    1 cytryna pokrojona w plasterki
    1/2 szklanki miodu
    8 filiżanek wody
    8 filiżanek lodu

    Wskazówki:
    Do średniej patelni dodaj 8 filiżanek wody, torebki herbaty i miód. Gotuj przez 5 minut i wyłącz ogień. Dodaj gałązki mięty na patelnię i pozostaw wszystko do zaparzenia przez 15 minut.

    Usuń torebki herbaty i wlej herbatę i miętę do dzbanka wielkości galona wypełnionego lodem i plasterkami cytryny. Cieszyć się!

    Uwagi: Ta herbata nie jest zbyt słodka i jeśli wolisz słodszą herbatę, dodaj cukier.


    Przepis na mrożoną herbatę domowej roboty ze słodkim arbuzem. Idealny napój na wiosnę i lato!

    Pewnego dnia słodka mrożona herbata, ale żaden ze sklepów nie kupił rzeczy. Chciałem domowej roboty mrożonej herbaty! Początkowo postanowiłem zrobić mrożoną herbatę w starym stylu, ale przypomniałem sobie, że mam trochę arbuza. Dlaczego więc nie zrobić dzbanka świeżej mrożonej herbaty arbuzowej?! Brzmi dobrze, prawda? Cóż, powiem ci, że dobry to mało powiedziane. Ta mrożona herbata była szaloną BOMBA!!

    Do mojej mrożonej herbaty arbuzowej użyłem super słodkiego świeżego arbuza. Wyciągnęłam cały słodki czerwony miąższ z arbuza i upłynniłam go w robocie kuchennym (można użyć blendera!), następnie dodałam cukier i zrobiłam syrop arbuzowy!

    Jeśli chodzi o herbatę. Użyłem zwykłej czarnej herbaty. Możesz użyć dowolnej marki herbaty, którą chcesz. Tylko upewnij się, że jest dobrej jakości, w przeciwnym razie może smakować słabo, a twoja mrożona herbata z arbuza będzie smakować jak sok z arbuza.


    Obejrzyj wideo: Robert Makłowicz - Miętowa herbata Alvaro Soler ft. M. Lewczuk Parodia (Styczeń 2022).