Inne

Owsianka Pszenna

Owsianka Pszenna


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Składniki Owsianka Pszenna

  1. Kasza pszenna (kruszona) 1 szklanka
  2. Masło 1 łyżka stołowa
  3. Sól do smaku
  • Główne składniki Jagły i pszenica
  • Podawanie 2 porcji
  • Kuchnia światowa

Zapasy:

Rondel, Sito, Łyżka do jadalni, Miska, Kuchenka gazowa, Piekarnik

Gotowanie owsianki pszennej:

Krok 1: weź grys pszeniczny.

Wybierając kasze pszeniczne, zwróć uwagę na fakt, że ziarna są jasnobrązowe, ale nie ciemne. W przeciwnym razie ryzykujesz zakup zepsutych płatków. Pamiętaj, aby spojrzeć na datę produkcji produktu - im dłużej leży, tym bardziej prawdopodobne jest, że zacznie się pogarszać. Kupując zboża na wagę lub w opakowaniach, upewnij się, że nie są zbrylone w grudkach. Grudki mówią o jej niewłaściwym przechowywaniu, być może w pobliżu wody, i zyskała wilgoć. Takie ziarna będą ważyły ​​więcej i smakowały gorzej. Do owsianki bierzemy pokruszoną kasze pszeniczne. Pamiętaj, aby spłukać wypełniony miską z wodą jest o połowę większy niż płatki (objętościowo), jest to konieczne, aby ściółka swobodnie unosiła się na powierzchnię, a piasek osiadał na dnie naczyń. Napełnij ją wodą, wymieszaj łyżką stołową, a następnie spuść większość wody i wybierz ją rękami na sicie. Myjemy kasze 2 do 3 razy i za każdym razem wypełnia się świeżą wodą.

Krok 2: ugotuj owsiankę pszenną.

Bierzemy patelnię, wlewamy do niej wodę (2 filiżanki), sól i kładziemy na kuchence gazowej. Gdy woda się zagotuje, wlej kasze pszenne na patelnię, włóż masło i mieszając łyżką stołową gotuj 20 minut na średnim ogniu przed pogrubieniem. Następnie wkładamy patelnię pokrytą pokrywką do rozgrzanego piekarnika 30 minut w temperaturze 150 stopni, tak że owsianka zalega. Po pewnym czasie wyjmujemy go z piekarnika. Owsianka zepsutej pszenicy jest sucha i krucha.

Krok 3: podaj owsiankę pszenną.

Możesz podawać gorącą kruchą owsiankę z kaszy pszennej jako dodatek do dowolnego dania mięsnego lub jako niezależne danie z masłem lub ghee z kwaśną śmietaną. Smacznego!

Wskazówki dotyczące przepisów:

- - Jeśli tak naprawdę nie lubisz owsianki, możesz gotować wiele innych smacznych i zdrowych potraw, takich jak zapiekanka, budyń i klopsiki.

- - Owsianka pszeniczna może być przygotowana na różne sposoby. Jeśli dodasz masło, sól, czarny pieprz, ugotujesz owsiankę w bulionie mięsnym, dostaniesz pierwsze lub drugie danie.

- - Możesz także ugotować owsiankę z mlekiem, dodając trochę miodu, masła, suszonych owoców, otrzymujesz bardzo smaczne i zdrowe słodkie danie.

- - Lepka owsianka z kaszy pszennej jest najczęściej gotowana w mleku.

- - Nie zaleca się gotowania owsianki na emaliowanej patelni, w której pali się. Lepiej jest użyć nieprzywierającej patelni o grubych ściankach.


Obejrzyj wideo: Baza do owsianki -sposób na szybkie i zdrowe śniadanko :: (Może 2022).