+
Napoje

Odwar z ziela melisy


Składniki do przygotowania wywaru ziołowego Melissa

  1. Świeża Melissa 20 gr.
  2. Woda pitna 1,5 szklanki
  • Główne składniki
  • Podawanie 6 porcji

Zapasy:

Czajnik, zapiekanka, szkło

Gotowanie wywaru z ziela melisy:

Krok 1: Przygotuj wywar z ziela melisy.

Przede wszystkim stawiamy czajnik z wodą do ogrzania na średnim ogniu. W tym czasie liście melisy są dokładnie myte pod zimną bieżącą wodą, suszone i przenoszone na patelnię. Zalej melisę wrzącą wodą, przykryj pokrywką i pozwól jej zaparzyć 10-15 minut.

Krok 2: Podaj bulion z ziela melisy.

Wlej gotowy bulion do szklanki, dodaj plasterek cytryny, pozwól mu nieco ostygnąć i jest gotowy do użycia. Smacznego!

Wskazówki dotyczące przepisów:

- - W razie potrzeby do bulionu można dodać trochę cukru lub miodu.

- - Możesz wywar wywar z suszonych liści melisy. Następnie na 1,5 szklanki wody potrzebujesz jednej łyżki melisy.

- - Ten bulion dobrze gasi pragnienie i obniża apetyt.


Obejrzyj wideo: POKRZYWA przez 30 DNI! Jakie EFEKTY? - WAPNIAK (Styczeń 2021).